朴真武道

2002-07-25

返本求源：余自幼嗜武，及长乃修习过多种拳法，以家传之格斗技和少林入手，十七岁从军入伍，在新兵连时就两次放翻有着4年兵龄的老班长。在部队期间接触了戴氏心意六合并师之，退伍后，又师卜元法先生习白猿通臂。后来见李云龙老先生后转习河北李氏嫡传形意及杨氏张传〔张钦霖〕太极，由此刻苦站桩，两年后得师爷真传。后来又师杨鸿尘先生学大成拳。九五年汇诸学而宗一法，即：整体劲力观，舍糙劣而取其精华，同时结合现代的科学训练方法而成拳学新体系——朴真拳学。

一、桩功

整体劲力是朴真武道的核心；求证整体劲力的根本大法是站桩，通过站桩来求取和加强整体浑元劲力。在朴真武道功法体系里有九个基本桩法，最根本的是浑元桩，其他桩法则是其桩功状态下的变异。从朴真武道的理论上认为：朴真所有的功法技术和理论都是在整体浑元的条件下完成的；脱离了这一点，那么所有的形势也就不能再称作朴真武道。那么所有的动作形势的定势都可成为朴真的桩法，也就远不止于所谓的九大桩法了。

二、品辩

在整体劲力基本体认有得后，即可进行浑元状态向各个空间的延伸和变化，同时用心来体会当浑元状态在各个角度变化中的不同，就叫品辩，术语谓之“细细品；慢慢辩”。就像我们仔细的品味铭茶好酒一样，而不是毫无品味的一饮而尽。此步训练也可称作定步的摸劲训练，是定势的浑元状态向动势（包括技击实战）的切入口，也是非常关键的重要步骤之一。

三、操手

所谓操，就是将单个动作进行成千上万的操练；手在这里涵指拳法的打斗模式，此步训练也是格斗的基本技术训练。

四、步法

朴真的步法是以浑元状态的松紧催动桩行为切入口，进而进行浑元状态下的步法训练。如松紧步、摩擦步以及以后的各种实战步法，和升华步法如：龙行法、虎行法、猫行法、彻地追鼠、五点梅花步等，都是高级实战步法和身法的纵深。

五、发力

朴真武道的发力形势讲究整体的浑元爆发。桩功就是将周身训练成一个无数条弹簧构成的大弹簧球；而发力就是这个大弹簧球的炸开，瞬间向无限个方向进行崩射。

发力是格斗中摧毁目标的先决手段，没有强劲的爆发力就不可能在实战中重创对手。单一的一次性发力不一定有效的击中对手，那么就需要连续的多元的组合爆发，也就是连续爆发或炸力无断续。

六、操劲

操劲与操手不同，它是将扎实的整体劲力进行更深的锤炼，使之更加强劲和富有韧性。我常拿我们蒸馒头做比喻：站桩就象是和面，那水和面粉和合在一起，形成一个整体，这个整体就是面团；那么操劲就是将面团在案板上边揉。不经过这道工序的馒头肯定很难吃。

操劲的内容有：五行、四把、十八掌，和器械五行棍等。

七、拳舞

拳舞是拳、神、意的合演，相形取意，神驰潇洒。拳舞只有基本法而无固定法，宗前述各法，随心所欲，顺其自然，挥洒畅然，间或发力，亦刚亦柔，亦顿亦仰。时而九天游走飘乎不定；时而潜龙入海描地而行。轻重缓急，空灵体透，神韵畅然；蕴技击、养生、表演、颐志于一体，武术即如此，亦不失为高雅之人生艺术也。